تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
04 October 2015
رشاقتك مع زينة
كيف تحصلين على كتفَيْ نجمة؟
27 September 2015
رشاقتك مع زينة
لخصرٍ نحيف ومعدة مشدودة مارسي هذا التمرين
20 September 2015
رشاقتك مع زينة
تعلّموا هذا التمرين لشدّ معدتكم
13 September 2015
رشاقتك مع زينة
التمرين الأفضل لشد عضلة الذراع Biceps
06 September 2015
رشاقتك مع زينة
بهذا التمرين تتفادين ترهّل الذراعين
30 August 2015
رشاقتك مع زينة
إياكم والقيام بالرياضة قبل هذا التمرين! لتجنب الإصابة بإلتواء...
23 August 2015
رشاقتك مع زينة
تجنبي أوجاع الظهر بهذا التمرين البسيط
16 August 2015
رشاقتك مع زينة
احصلي على جسم مشدود وملفت بهذا التمرين البسيط...
05 April 2021
جديد الفن
مشاهد جريئة غيرت حياة ٥ فنانات!
26 March 2024
كواليس مسلسلات
حمادة هلال يتحدث لـ "لها" عن كواليس "المدّاح"...
25 March 2024
جديد الفن
شذى حسون تتحدث لـ"لها" عن الغيرة وحقيقة خلافها...
08 August 2017
جديد الفن
سوزان نجم الدين ل لها : هذا ما عشته مع سبايا...
27 March 2024
أحلى ماكياج بدقيقة
CHANEL مجموعة ماكياج ربيع 2024
27 December 2023
جديد الفن
إطلالات النجوم في الـ"كريسماس"
22 March 2024
كواليس مسلسلات
روجينا لـ "لها": هذا هو مقياس النجاح بالنسبة...
11 November 2023
جديد الفن
الوصيفة الأولى لملكة جمال لبنان مايا أبو الحسن...
03 June 2016
أحلى ماكياج بدقيقة
أحلى مكياج بدقيقة - تعلمي كيف تضعين أحمر الشفاه...
10 May 2016
أحلى ماكياج بدقيقة
أحلى مكياج بدقيقة - كيف تخفين الهالات السوداء...
18 March 2024
#LahaXProjectRunway
عزة فهمي تطلق مجموعة عيد الأم
07 March 2024
جديد الفن
رنا رئيس تتحدث عن سبب قصّ شعرها وعلاقتها...