إليك أبسط الطرق التي تجهلينها لمحاربة الحرقة!

كثر يعانون من الحرقة في أوقات معينة أو بشكل مستمر. التغلّب على هذه الحالة لا يحصل بالادوية بالضرورة. يمكن الوقاية منها وحتى العمل على معالجتها بوسائل بسيطة. للوقاية منها من الأفضل: -تجنب الاطعمة الغنية بالدهون قدر الإمكان لأن هضمها أصعب -تجنب الشوكولا والمشروبات الغنية بالكافيين -تجنب الفاكهة الحمضية والبندورة -تناول وجبة عشاء صغيرة لكن ليس قبل النوم مباشرة بل قبل ساعتين -تجنب الشرب مع الاكل -تجنب ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة -الحفاظ على وزن صحي

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

02:33

15 March 2017

جديد الفن

بالفيديو - نجمة آراب أيدول إيناس عز الدين تكشف...

04:31

10 March 2017

لها تتحدّى المشاهير

"لها" تتحدّى أنابيلا هلال: أكبر فاتورة تسوّق...

00:23

15 March 2017

جديد الفن

كاميرا لها ترصد حزن خالد سليم في وداع والده

02:36

21 March 2017

أخبار سارة

في يوم الأم... النجمات يُعايدن أمّهاتهنّ...

01:36

17 March 2017

جديد الفن

ابن محمود عبد العزيز: كل واحد لازم يملأ عينيه...

01:21

20 March 2017

أخبار سارة

كارول سماحة، ميريام فارس وأمل بوشوشة......

02:17

17 March 2017

جديد الفن

النجم المغربي عبد الفتاح الجريني يكشف ل لها...

02:43

15 March 2017

جديد الفن

كاميرا لها: النجم السوري مجد القاسم يحكي موقفاً...

01:09

02 December 2016

صحّتك عن صحّ مع كارين

ما هي الظروف التي يحرق فيها الجسم معدل أعلى من...

05:26

20 March 2017

جديد الفن

إعلاميون، فنانون وسياسيّون يوقّعون على "لوحة...

01:34

14 March 2017

صحّتك عن صحّ مع كارين

7 مأكولات موجودة في ثلاجتكِ تجعلكِ أكثر...

02:10

20 March 2017

كواليس جمال

كواليس جلسة تصوير ميشيل خوري وإبنتها بمناسبة...