إليك أبسط الطرق التي تجهلينها لمحاربة الحرقة!

24 January 2017

كثر يعانون من الحرقة في أوقات معينة أو بشكل مستمر. التغلّب على هذه الحالة لا يحصل بالادوية بالضرورة. يمكن الوقاية منها وحتى العمل على معالجتها بوسائل بسيطة. للوقاية منها من الأفضل: -تجنب الاطعمة الغنية بالدهون قدر الإمكان لأن هضمها أصعب -تجنب الشوكولا والمشروبات الغنية بالكافيين -تجنب الفاكهة الحمضية والبندورة -تناول وجبة عشاء صغيرة لكن ليس قبل النوم مباشرة بل قبل ساعتين -تجنب الشرب مع الاكل -تجنب ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة -الحفاظ على وزن صحي

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

02:17

17 July 2017

أخبار سارة

ما الذي تغيّر بشخصية ورد الخال بعد الزواج؟

01:11

20 July 2017

أخبار سارة

ماذا قال عابد فهد عن زوجته زينة يازجي وعملها؟

01:57

12 July 2017

أخبار سارة

كارمن لبّس: تحدّي الممثلة أن تقدّم أدوار أكبر...

01:14

14 July 2017

أخبار سارة

نيكول سابا تكشف لـ"لها" هوية المسلسل الذي...

03:18

21 July 2017

جديد الفن

حكيم يرفع الصوت: الأغنية الشعبية "بتتبهدل"......

01:10

13 July 2017

أخبار سارة

عمار شلق: "مالك" تحدّاني كثيراً وهذا ما أعجبني...

02:10

13 July 2017

جديد الفن

هند صبري: "حلاوة الدنيا" يوجّه أكثر من رسالة

02:15

25 July 2017

جديد الفن

"لها" تحتفل بيوم ميلاد كارول سماحة وتتذكّر أبرز...

00:52

18 July 2017

أخبار سارة

يوسف الخال يعترف: أخذت نجاح "أدهم بيك" على عاتقي

00:49

25 July 2017

حياتك أسهل

حيلة سهلة وسحرية لتلميع أواني المطبخ

00:37

06 June 2017

صحّتك عن صحّ مع كارين

وداعاً لمشكلة الإمساك في رمضان... 3 حلول عمليّة

01:43

02 May 2017

صحّتك عن صحّ مع كارين

5 معلومات خاطئة من الإنترنت عن الحمية... إحذريها!