إليك لائحة الأطعمة التي تحمي من البرد!

07 February 2017

في أيام البرد نحتاج إلى الأطعمة التي تعطينا تحمينا من البرد، وبدلاً من أن نلجأ إلى الأطعمة الدسمة في هذه الحالة، هناك إختيارات صحية غنية بالفوائد وتحقق لنا هذا الهدف، منها؛ الزنجبيل، الموز، القهوة، الحساء، التوابل والأعشاب، زيت جوز الهند، المكسّرات والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة كلّها تساعدك في فصل الشتاء حتى تقاومي البرد من دون اللجوء لارتداء ملابس ثقيلة. 

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:47

04 November 2017

جديد الفن

سوزان نجم الدين: لا أقلّد أحداً... ولن أتزوّج...

02:15

01 November 2017

جديد الفن

يسرا في كواليس جلسة تصوير "لها" تكشف عن علاقتها...

01:00

25 October 2017

لها تتحدّى المشاهير

لها تتحدّى نهوى: أكبر فاتورة تسوّق... Block...

03:25

08 November 2017

جديد الفن

"لها" تدخل منزل عزّت أبو عوف وتكشف قصّة الصورة...

07:11

14 November 2017

جديد الفن

نور عريضة: تأثرتُ بجدّتي في الموضة ووالدتي...

02:02

02 November 2017

جديد الفن

نيكول سابا: هذه أسرار "صورة سيلفي" ومفاجأتي...

01:17

16 November 2017

جديد الفن

قائمة "لها": 20 أشهر سيّدة أعمال في العالم العربي

02:18

16 October 2017

كواليس موضة

Un Jour Comme Un Autre... حكاية أناقة لامرأة...

02:55

09 November 2017

جديد الفن

داوود حسين: هذا موقف أولادي من التمثيل وتوقفت...

01:10

18 October 2017

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير ملكة جمال لبنان بيرلا...

01:37

11 October 2017

عَ الموضة

بيروت تحتضن 3 عروض لمصمّمين أتراك في Designers...

02:27

07 November 2017

عَ الموضة

يحيى البشري: هذا ما يُفرّق ذوق المرأة العربية...