7 مأكولات موجودة في ثلاجتكِ تجعلكِ أكثر شباباً... السابعة ستصدمكِ!

14 March 2017

أصبحتِ تعرفين أنّ بشرتك تعكس النظام الغذائي الذي تتبعيهنه، فإذا كان صحّياً يبدو واضحاً عليكِ وعلى إشراقها. نكشف لكِ اليوم عن 7 أطعمة موجودة في ثلاجتكِ تجعلكِ تبدين أكثر شباباً. فما رأيكِ بتناول الأسماك بإنتظام، الأفوكادو، الجوز، البطاطا الحلوة، الفلفل الملوّن والشوكولا للحفاظ على بشرة نضرة وشابة؟

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:37

18 March 2024

جديد الفن

عاصي الحلاني 11

02:00

11 March 2024

كواليس مسلسلات

مها الصغير

00:42

18 May 2023

جديد الفن

نادين نسيب نجيم بين الماضي والحاضر

01:51

21 July 2022

جديد الفن

Lahamag X Angelina Jolie Photo Album من ألبوم...

00:27

13 July 2020

صحتك عن صح

٥ نصائح للتغلب على آلام المفاصل!

01:33

07 March 2024

جديد الفن

رنا رئيس تتحدث عن سبب قصّ شعرها وعلاقتها...

01:24

18 March 2024

#LahaXProjectRunway

Fatima Banawi - short story

02:00

05 March 2024

كواليس مسلسلات

الممثلة العنود سعود: عشت الأمومة على الشاشة...

00:47

22 October 2023

عَ الموضة

أسبوع الأزياء الأول في السعودية... الرياض نحو...

01:41

21 December 2022

اسألي لها عن جمالكِ

تعرفوا إلى أجمل نساء هوليوود!

03:04

01 November 2016

#LahaXProjectRunway

الحلقة 7 #LahaXProjectRunway: عفاف تطالب...

01:46

31 May 2018

لذيذ عالسّريع

أسرار تحضير ألواح الطاقة بالشوفان... جرّبيها...