إن كنتِ تخضعين للحمية... تناولي أطباق مكوّنة من هذه الألوان!

12 April 2017

للألوان تأثير واضح على الشهية؛ فبعضها يساهم بزيادة الشهية، وهناك ألوان على العكس تخفف منها. إختاري التي يناسبك منا، حسب هدفك إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنكِ أو العكس. الرمادي ليس أبداً من الألوان التي تفتح الشهية، وكذلك الأسود له التأثير نفسه، ولا تتفاجأي إن قلنا لكِ أنّ الأزرق من الألوان التي تخفف من وطأة الشهية، ولا تتردّدي في إختيار أطباق من هذه الألوان إذا كنتِ تخضعين لحمية. على عكس اللون الأصفر، فقد تبيّن أنه من الألوان التي تزيد الشهية، ونلاحظ أنّ هناك عدد كبير من المطاعم تختار وضع الأزهار الصفراء على الطاولة، ما يوحي بالتفاؤل والراحة ويُشجّع على الأكل وفتح الشهية.

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:47

04 November 2017

جديد الفن

سوزان نجم الدين: لا أقلّد أحداً... ولن أتزوّج...

02:15

01 November 2017

جديد الفن

يسرا في كواليس جلسة تصوير "لها" تكشف عن علاقتها...

03:25

08 November 2017

جديد الفن

"لها" تدخل منزل عزّت أبو عوف وتكشف قصّة الصورة...

02:55

09 November 2017

جديد الفن

داوود حسين: هذا موقف أولادي من التمثيل وتوقفت...

07:11

14 November 2017

جديد الفن

نور عريضة: تأثرتُ بجدّتي في الموضة ووالدتي...

01:17

16 November 2017

جديد الفن

قائمة "لها": 20 أشهر سيّدة أعمال في العالم العربي

02:02

02 November 2017

جديد الفن

نيكول سابا: هذه أسرار "صورة سيلفي" ومفاجأتي...

01:00

25 October 2017

لها تتحدّى المشاهير

لها تتحدّى نهوى: أكبر فاتورة تسوّق... Block...

03:35

26 October 2017

جديد الفن

عاصي الحلاني: نعم إبني سيُغنّي... وهذا موعد...

02:27

07 November 2017

عَ الموضة

يحيى البشري: هذا ما يُفرّق ذوق المرأة العربية...

03:21

21 November 2017

جديد الفن

ممثلة لبنانية تكشف تفاصيل علاقتها بفاروق...

01:10

18 October 2017

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير ملكة جمال لبنان بيرلا...