إن كنتِ تخضعين للحمية... تناولي أطباق مكوّنة من هذه الألوان!

12 April 2017

للألوان تأثير واضح على الشهية؛ فبعضها يساهم بزيادة الشهية، وهناك ألوان على العكس تخفف منها. إختاري التي يناسبك منا، حسب هدفك إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنكِ أو العكس. الرمادي ليس أبداً من الألوان التي تفتح الشهية، وكذلك الأسود له التأثير نفسه، ولا تتفاجأي إن قلنا لكِ أنّ الأزرق من الألوان التي تخفف من وطأة الشهية، ولا تتردّدي في إختيار أطباق من هذه الألوان إذا كنتِ تخضعين لحمية. على عكس اللون الأصفر، فقد تبيّن أنه من الألوان التي تزيد الشهية، ونلاحظ أنّ هناك عدد كبير من المطاعم تختار وضع الأزهار الصفراء على الطاولة، ما يوحي بالتفاؤل والراحة ويُشجّع على الأكل وفتح الشهية.

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

03:35

19 September 2017

جديد الفن

كاميرا لها مع لقاء سويدان وابنتها في أول يوم...

03:21

17 September 2017

جديد الفن

ميرنا وليد: أواجه مشكلة في تدريس إبنتيّ‎

02:42

20 September 2017

جديد الفن

رهف عبدالله: لم أتأخر في التمثيل وتفاجأتُ...

03:01

18 September 2017

جديد الفن

ألفت عمر: هذه أكبر مشكلة تواجهني في تحضير ابني...

03:23

14 September 2017

جديد الفن

ملكة جمال لبنان تقع في حبّ ممثل لبناني... إليكم...

03:17

19 September 2017

أخبار سارة

من هم النجوم الذين حجزوا لأنفسهم أولى بطولات...

02:27

12 September 2017

أخبار سارة

هل يُفكّر يوسف الخال بالهجرة من لبنان نهائياً؟

03:45

12 September 2017

جديد الفن

"لها" ترافق نانسي نصرالله في كواليس كليبها "ما...

02:32

16 September 2017

جديد الفن

أمينة خليل: المرأة القوية غائبة عن السينما...

04:26

06 September 2017

حكايا

من مخيم اللاجئين: الأطفال السوريون بين الدراسة...

00:53

30 August 2017

كواليس جمال

قبل يومين من زفافها... "لها" تكشف لكم لقطات...

03:09

21 September 2017

عَ الموضة

نانسي عجرم ونورما نعوم تتحدّثان عن علاقتهما...