تحدّي الرشاقة- الحلقة الأولى: 5 معلومات مهمّة من أخصائية التغذية

14 November 2017

تخوض ساندي معركش تحدّي الرشاقة مع "لها"، حيث نتابع في الحلقة الأولى وقائع زيارتها إلى عيادة أخصائية التغذية نور الصايغ في بيروت، والتي ستشرف على نظامها الغذائي، وتخبرها عن أساسيات الحمية، كما تعطيها 5 معلومات أساسية عن المقاسات ومعرفة الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن. 

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

03:36

01 December 2017

جديد الفن

"لها" في زيارة خاصة إلى منزل نبيلة عبيد

03:21

21 November 2017

جديد الفن

ممثلة لبنانية تكشف تفاصيل علاقتها بفاروق...

01:15

08 December 2017

حكايا

أسرار صمود العرش البريطاني بعد 65 عاماً على حكم...

03:41

06 December 2017

جديد الفن

ليا مخول تتحدّث عن غنائها مع جنيفر لوبيز وتكشف...

01:58

06 December 2017

حكايا

"لها" تكشف لكِ قائمة أكثر المناطق جذباً للسياح...

06:43

29 November 2017

جديد الفن

حبيبة تيم حسن في "الهيبة" تكشف أسرار الجزء...

03:34

27 November 2017

جديد الفن

صابر الرباعي: هذا رأيي في شيرين عبد الوهاب وأزمتها

00:56

24 November 2017

جديد الفن

"لها" ترافق مساري في كواليس تصوير Number One في...

01:40

24 November 2017

جديد الفن

خالد سليم: أمتنع عن هذه الأكلات ولزوجتي دور في...

02:29

04 December 2017

جديد الفن

جوزيف عطية: ألبومي لا يُشبه ألبوم وائل كفوري...

03:55

01 December 2017

رشاقتك مع زينة

4 تمارين منزلية لنحت الخصر!

01:34

22 November 2017

كواليس موضة

نور عريضة: أناقة كلاسيكيّة في كواليس جلسة...