تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
30 May 2018
رشاقتك مع زينة
متى يجب أن نمارس الرياضة في رمضان؟!
12 January 2018
رشاقتك مع زينة
أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي... بدقيقتين
15 December 2017
رشاقتك مع زينة
3 تمارين صباحية لحرق الوحدات الحرارية... النتيجة مذهلة
12 December 2017
رشاقتك مع زينة
إليكِ 7 تمارين منزلية للتخلص من الوزن الزائد على الـ"ستيبر"
01 December 2017
رشاقتك مع زينة
4 تمارين منزلية لنحت الخصر!
24 November 2017
رشاقتك مع زينة
5 تمارين رياضية بالطابة المطاطية... مارسيها يوميّاً
21 November 2017
رشاقتك مع زينة
مارسي هذه التمارين الرياضية يوميّاً... للحصول على معدة مسطّحة...
17 November 2017
رشاقتك مع زينة
لكبار السن فقط... تمارين منزلية عمليّة تحافظ على الشباب الدائم!
03 November 2017
رشاقتك مع زينة
هل تعانون من انحناء في الأكتاف؟! إليكم الحلّ بأربعة تمارين رياضية
27 October 2017
رشاقتك مع زينة
إستعيني بالكرسي في 5 تمارين منزليّة رياضية... النتيجة مذهلة...
17 September 2017
رشاقتك مع زينة
للحصول على أقدام مشدودة... إتبعي الخطوات التالية!
30 August 2017
رشاقتك مع زينة
6 فوائد للتنفس الصحيح خلال الرياضة
28 January 2023
عَ الموضة
أغرب ما شهده اسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف...
24 January 2023
عَ الموضة
إليكم أسرار جمال غوين ستيفاني
04 September 2021
جديد الفن
هيفا وهبي تخطف الأنظار في مصر!
02 January 2023
حكايا
ابنة بول والكر على خطى والدها
04 June 2019
جديد الفن
سيرين عبد النور: الحلقة الأخيرة من "الهيبة...
20 June 2022
جديد الفن
LAHA Mag X Sharon Stone من البوم شارون ستون عبر...
19 December 2022
عَ الموضة
إليكم أغلى فساتين زفاف في العالم
27 December 2022
اسألي لها عن جمالكِ
عارضتا الازياء اللبنانيتين ريم بهلوان وريتا...
24 September 2015
اسألي لها عن جمالكِ
اسألي ماغي -اليك أفضل الحلول للتخلص من انتفاخ...
21 December 2022
اسألي لها عن جمالكِ
تعرفوا إلى أجمل نساء هوليوود!
01 February 2016
رشاقتك مع زينة
مع هذا التمرين يمكنك الحصول على أرداف وساقين...
17 January 2023
Fashion Talks
ELIE SAAB PREFALL 2023 Film (1)