تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
18 July 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
11 July 2016
رشاقتك مع زينة
تمرين واحد مفعوله ثلاثي... جربوه
04 July 2016
رشاقتك مع زينة
30 ثانية من وقتك خلال تحضير مائدة الإفطار يخلصك من الدهون
27 June 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
20 June 2016
رشاقتك مع زينة
استعيني بالكنبة للتخلص من ترهل اليدين
13 June 2016
رشاقتك مع زينة
سرير طفلك سيكون الحل لتتخلصي من دهون بطنك في رمضان!
06 June 2016
رشاقتك مع زينة
كرري هذا التمرين 20 مرة يومياً في المطبخ وستنحفين بطريقة سريعة
30 May 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين وستحصلين على معدة مسطحة خلال 30 ثانية يومياً
23 May 2016
رشاقتك مع زينة
احصلي على أرداف النجمات بهذا التمرين السهل
09 May 2016
رشاقتك مع زينة
اسرع طريقة للتخلص من ترهل الذراعين بهذا التمرين
02 May 2016
رشاقتك مع زينة
تعانون من مشاكل بسبب الجلوس الطويل وراء المكتب؟؟ مارسوا هذا...
25 April 2016
رشاقتك مع زينة
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
25 March 2024
جديد الفن
شذى حسون تتحدث لـ"لها" عن الغيرة وحقيقة خلافها...
27 March 2024
أحلى ماكياج بدقيقة
CHANEL مجموعة ماكياج ربيع 2024
26 March 2024
كواليس مسلسلات
حمادة هلال يتحدث لـ "لها" عن كواليس "المدّاح"...
28 March 2024
Video assets
BALENCIAGA SUMMER 2024
28 March 2024
Fashion Talks
حملة "بالنسياغا" لصيف ٢.٢٤
18 March 2024
#LahaXProjectRunway
عزة فهمي تطلق مجموعة عيد الأم
22 March 2024
كواليس مسلسلات
روجينا لـ "لها": هذا هو مقياس النجاح بالنسبة...
11 November 2023
جديد الفن
الوصيفة الأولى لملكة جمال لبنان مايا أبو الحسن...
27 December 2023
جديد الفن
إطلالات النجوم في الـ"كريسماس"
03 June 2016
أحلى ماكياج بدقيقة
أحلى مكياج بدقيقة - تعلمي كيف تضعين أحمر الشفاه...
05 March 2024
كواليس مسلسلات
الممثلة العنود سعود: عشت الأمومة على الشاشة...
10 May 2016
أحلى ماكياج بدقيقة
أحلى مكياج بدقيقة - كيف تخفين الهالات السوداء...