تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
30 May 2018
رشاقتك مع زينة
متى يجب أن نمارس الرياضة في رمضان؟!
12 January 2018
رشاقتك مع زينة
أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي... بدقيقتين
15 December 2017
رشاقتك مع زينة
3 تمارين صباحية لحرق الوحدات الحرارية... النتيجة مذهلة
12 December 2017
رشاقتك مع زينة
إليكِ 7 تمارين منزلية للتخلص من الوزن الزائد على الـ"ستيبر"
01 December 2017
رشاقتك مع زينة
4 تمارين منزلية لنحت الخصر!
24 November 2017
رشاقتك مع زينة
5 تمارين رياضية بالطابة المطاطية... مارسيها يوميّاً
21 November 2017
رشاقتك مع زينة
مارسي هذه التمارين الرياضية يوميّاً... للحصول على معدة مسطّحة...
17 November 2017
رشاقتك مع زينة
لكبار السن فقط... تمارين منزلية عمليّة تحافظ على الشباب الدائم!
03 November 2017
رشاقتك مع زينة
هل تعانون من انحناء في الأكتاف؟! إليكم الحلّ بأربعة تمارين رياضية
27 October 2017
رشاقتك مع زينة
إستعيني بالكرسي في 5 تمارين منزليّة رياضية... النتيجة مذهلة...
17 September 2017
رشاقتك مع زينة
للحصول على أقدام مشدودة... إتبعي الخطوات التالية!
30 August 2017
رشاقتك مع زينة
6 فوائد للتنفس الصحيح خلال الرياضة
06 December 2019
جديد الفن
يسرا اللوزي: أخوض تحدياً مع أحمد السقا وهكذا...
13 March 2023
Fashion Talks
ربيع وصيف ٢٠٢٣ بتوقيع المصمم روبير ابي نادر
18 April 2017
لها تتحدّى المشاهير
"لها" تتحدى ستيفاني صليبا: Block لهذه الشخصية...
01 March 2023
جديد الفن
رزان جمّال وحكاية نجمة شابة
07 March 2023
صحتك عن صح
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
19 September 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين فور الاستيقاظ من النوم للحصول...
05 December 2018
عَ الموضة
أجمل إطلالات الملكة رانيا بأزياء لمصمّمين عرب...
06 February 2023
جديد الفن
بيونسيه تدخل تاريخ جوائز الغرامي
24 March 2023
Fashion Talks
إحتفال في العالم العربي مع "شوميه"
08 December 2022
Fashion Talks
CHAUMET_Holiday 2022_Video Web
27 February 2023
Fashion Talks
تشكيلة Sportmax لخريف وشتاء 2023/24 من ميلانو
17 January 2023
جديد الفن
ديمي مور وبروس ويليس: صداقة متينة بعد الطلاق