تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
18 July 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
11 July 2016
رشاقتك مع زينة
تمرين واحد مفعوله ثلاثي... جربوه
04 July 2016
رشاقتك مع زينة
30 ثانية من وقتك خلال تحضير مائدة الإفطار يخلصك من الدهون
27 June 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
20 June 2016
رشاقتك مع زينة
استعيني بالكنبة للتخلص من ترهل اليدين
13 June 2016
رشاقتك مع زينة
سرير طفلك سيكون الحل لتتخلصي من دهون بطنك في رمضان!
06 June 2016
رشاقتك مع زينة
كرري هذا التمرين 20 مرة يومياً في المطبخ وستنحفين بطريقة سريعة
30 May 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين وستحصلين على معدة مسطحة خلال 30 ثانية يومياً
23 May 2016
رشاقتك مع زينة
احصلي على أرداف النجمات بهذا التمرين السهل
09 May 2016
رشاقتك مع زينة
اسرع طريقة للتخلص من ترهل الذراعين بهذا التمرين
02 May 2016
رشاقتك مع زينة
تعانون من مشاكل بسبب الجلوس الطويل وراء المكتب؟؟ مارسوا هذا...
25 April 2016
رشاقتك مع زينة
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
06 December 2019
جديد الفن
يسرا اللوزي: أخوض تحدياً مع أحمد السقا وهكذا...
19 September 2022
كواليس موضة
كواليس جلسة تصوير ريم سعيدي ووسام بريدي LAHA X...
27 June 2019
كواليس موضة
كواليس جلسة تصوير سلافة معمار... جمالٌ آسر...
02 May 2024
جديد الفن
دانا حوراني تطرح "أنا": احتفال بالتمكين الذاتي
24 April 2024
جديد الفن
منّة عرفة تتحدث لـ"لها" عن فترة غيابها وعودتها...
08 July 2020
عَ الموضة
إيلي صعب في مجموعته الراقية للخريف والشتاء...
12 December 2017
رشاقتك مع زينة
إليكِ 7 تمارين منزلية للتخلص من الوزن الزائد...
21 February 2023
كواليس موضة
داليا مبارك وفندي FENDI حكاية اناقة ربيعية...
31 August 2023
جديد الفن
الملكة رانيا: القوة الناعمة والمثال
25 March 2024
جديد الفن
شذى حسون تتحدث لـ"لها" عن الغيرة وحقيقة خلافها...
29 April 2024
كواليس مسلسلات
النجمة الشابة مي القاضي تتحدث لـ "لها" عن الفن...
12 April 2024
كواليس مسلسلات
يسرا ودينا الشربيني وأمينة خليل وعمرو يوسف...