إليك لائحة الأطعمة التي تحمي من البرد!

07 February 2017

في أيام البرد نحتاج إلى الأطعمة التي تعطينا تحمينا من البرد، وبدلاً من أن نلجأ إلى الأطعمة الدسمة في هذه الحالة، هناك إختيارات صحية غنية بالفوائد وتحقق لنا هذا الهدف، منها؛ الزنجبيل، الموز، القهوة، الحساء، التوابل والأعشاب، زيت جوز الهند، المكسّرات والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة كلّها تساعدك في فصل الشتاء حتى تقاومي البرد من دون اللجوء لارتداء ملابس ثقيلة. 

نبذة عن البرنامج

صحّتك عن صحّ مع كارين

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

02:14

20 April 2018

أخبار سارة

ناصيف زيتون: أحضّر مفاجأة في "الهيبة"... وأجبرت...

02:20

21 April 2018

أخبار سارة

هند صبري: تأثرتُ بوفاة صديقتي... وهي دفعتني إلى...

02:40

22 April 2018

جديد الفن

كارمن سليمان توجّه رسالة إلى زوجها... وتتحدّث...

03:55

01 December 2017

رشاقتك مع زينة

4 تمارين منزلية لنحت الخصر!

01:39

21 April 2018

جديد الفن

عاصي الحلاني يكشف ما فعله الوليد في كليبه...

00:46

22 August 2017

حياتك أسهل

كيف تنظّفين النظارات الشمسية من الخدوش؟

07:15

12 December 2017

رشاقتك مع زينة

إليكِ 7 تمارين منزلية للتخلص من الوزن الزائد...

04:48

20 April 2018

جديد الفن

"لها" تلتقي النجوم على السجادة الحمراء في حفل...

01:09

02 December 2016

صحّتك عن صحّ مع كارين

ما هي الظروف التي يحرق فيها الجسم معدل أعلى من...

01:01

30 November 2015

أخبار سارة

أخبار سارة- لها تكشف حقيقة طلاق شام ابنة أصالة...

01:19

10 March 2016

اسألي ماغي عن جمالكِ

اسألي ماغي - طرق غير تقليدية للتخلص من الهالات...

00:45

15 February 2018

عَ الموضة

تعرّفوا إلى مشتركي Fashion Star الـ 13