مارسي هذا التمرين فور الاستيقاظ من النوم للحصول على معدة مسطحة

19 September 2016


نبذة عن البرنامج

رشاقتك مع زينة

تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.

الأكثر مشاهدة

02:25

13 January 2017

جديد الفن

كاميرا لها: أول ظهور لعمرو محمود يس مع زوجته...

03:45

29 November 2023

عَ الموضة

ايلي صعب جونيور وفن التصميم

00:38

06 November 2023

عَ الموضة

أجمل إطلالات جورجينا رودريغز

01:42

06 December 2019

جديد الفن

يسرا اللوزي: أخوض تحدياً مع أحمد السقا وهكذا...

03:22

08 August 2017

جديد الفن

سوزان نجم الدين ل لها : هذا ما عشته مع سبايا...

01:28

11 October 2023

عَ الموضة

أسرار أناقة "عليا" باميلا الكيك في "كريستال"

02:05

08 November 2023

جديد الفن

أسرار العلاقة بين الفنانات الشقيقات

01:16

11 November 2023

جديد الفن

الوصيفة الأولى لملكة جمال لبنان مايا أبو الحسن...

00:15

30 November 2023

Video assets

1_JWA-23_Xmas_Anne_Teas_1920x1080_336177

02:07

20 September 2016

#LahaXProjectRunway

#LahaXProjectRunway الحلقة الأولى: هيفاء وهبي...

03:36

01 December 2017

جديد الفن

"لها" في زيارة خاصة إلى منزل نبيلة عبيد

00:05

26 April 2023

#LahaXProjectRunway

مبتكرات مجموعة كاتر بلاك إديشن من بوشرون لربيع...