5 حلول لتسريع نمو الأظافر... بوقت قياسي!
08 September 2018
29 July 2023
6 حيل أساسية لثبات المكياج خلال الصيف
25 July 2023
8 خطوات ضرورية للعناية بالبشرة هذا الصيف
27 December 2022
عارضتا الازياء اللبنانيتين ريم بهلوان وريتا حبشي تكشفان...
21 December 2022
تعرفوا إلى أجمل نساء هوليوود!
تعاني الأظافر من التكسر نتيجة النظام الغذائي غير السليم والتعرض المستمر للاعتداءات الخارجية والظروف المناخية غير الملائمة. ثمة حلول سهلة لتقوية الأظافر وتسريع نموها: تنظيف الأظافر وقصها بانتظام وترطيب الجلد المحيط بها، تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعوّض أي نقص حاصل في الجسم، شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم، حماية الأظافر من المواد الكيميائية من خلال وضع القفازات وتحريك الأصابع باستمرار لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحفيز نمو الأظافر.