فائدة مذهلة للشوكولاته لمحاربة التجاعيد... إكتشفيها
03 September 2018
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
نحب جميعاً تناول الشوكولا، لكننا نخشى وحداته الحرارية الكثيرة التي تسبب الوزن الزائد. لكن تناول الشوكولا كل يوم أمر ضروري لهذه الأسباب؛ تحسن دفق الدم إلى البشرة وتحميها من الأشعة البنفسجية المؤذية، مفيدة للقلب لأنها تخفض مستويات الكولسترول السيء وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، تحسّن تقلبات المزاج وتخفف أعراض ما قبل الطمث، تحسّن الوظائف الإدراكية من خلال زيادة دفق الدم إلى الدماغ، تحارب التأكسد وتحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة وتعزز جهاز المناعة وتحارب الالتهابات.