هل يجب أن أخضع طفلي إلى حمية غذائية؟!

08 October 2018

تتحدّث خبيرة التغذية هلا عقيقي في هذا التقرير عن حمية الأطفال الغذائية والمفهوم الخاطئ لدى الأمهات عن هذا الموضوع، حيث تعتبر الكثيرات بينهنّ أنّه يحب إتباع الأطفال لحمية محدودة الوحدات الحرارية والوجبات.ولكن على الأم تأمين الاحتياجات اليومية لطفلها واعتماد الخيارات الغذائية الصحيحة، والابتعاد عن تناول المشروبات الغارية واستبدالها بالماء والعصائر الطبيعية القليلة السكّر، كما استبدال حليب كامل الدسم بحليب مخفض الدسم. وتشير عقيقي إلى أنّه يجب حثّ الأولاد على المشاركة في تحضير حلوى صحية وعدم تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون، فضلاً عن الانتباه إلى حجم الوجبة وكميتها.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:00

18 October 2018

جديد الفن

أسرار العائلة البريطانية الحاكمة: هذا ما سيحصل...

01:26

17 October 2018

جديد الفن

كلّ ما تريدون معرفته عن زفاف الأميرة أوجيني...

01:43

18 October 2018

جديد الفن

وفاء عامر: لهذا السبب حذفتُ صورة وشمي

01:06

20 August 2015

اسألي لها عن جمالكِ

اسألي ماغي - كيف تحافظين على نعومة قدميك؟

01:01

29 February 2016

رشاقتك مع زينة

هل تريدين حرق 500 وحدة حرارية بسرعة؟ مارسي هذا...

01:47

12 January 2018

رشاقتك مع زينة

أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي......

01:11

14 June 2017

كواليس موضة

من دبي- كواليس جلسة تصوير نيللي كريم مع "لها"

01:40

17 October 2018

حكايا

#PinkForward- ناديا علي: زوجي أصيب بسرطان الثدي...

01:50

16 October 2018

جديد الفن

يسرا اللوزي: بعيداً عن التمثيل... أنا أم "بجدّ"

00:51

09 October 2018

جديد الفن

في أول حديث له بعد إعلان إصابته بالسرطان......

01:15

16 October 2018

جديد الفن

7 محطات بارزة في حياة دوقة ساسكس ميغان ماركل......

00:41

28 March 2018

جديد الفن

تعرّفوا إلى أبرز 5 مسلسلات لبنانية تنافس في...