هل يجب أن أخضع طفلي إلى حمية غذائية؟!

08 October 2018

تتحدّث خبيرة التغذية هلا عقيقي في هذا التقرير عن حمية الأطفال الغذائية والمفهوم الخاطئ لدى الأمهات عن هذا الموضوع، حيث تعتبر الكثيرات بينهنّ أنّه يحب إتباع الأطفال لحمية محدودة الوحدات الحرارية والوجبات.ولكن على الأم تأمين الاحتياجات اليومية لطفلها واعتماد الخيارات الغذائية الصحيحة، والابتعاد عن تناول المشروبات الغارية واستبدالها بالماء والعصائر الطبيعية القليلة السكّر، كما استبدال حليب كامل الدسم بحليب مخفض الدسم. وتشير عقيقي إلى أنّه يجب حثّ الأولاد على المشاركة في تحضير حلوى صحية وعدم تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون، فضلاً عن الانتباه إلى حجم الوجبة وكميتها.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:00

20 February 2019

توقعات وأبراج

برج العذراء فبراير 2019: تعطيل إرتباط عاطفي

01:40

23 February 2019

جديد الفن

نيكول سابا لـ"لها": لم أدفع ثمن الفستان...

00:50

15 February 2019

توقعات وأبراج

برج الأسد- فبراير 2019: سنة الحب الكبير

00:53

14 February 2019

توقعات وأبراج

برج الجوزاء- فبراير 2019: علاقات جدّية

03:10

15 February 2019

جديد الفن

صادق الصباح يكشف لـ"لها" تفاصيل "الهيبة" و"خمسة...

00:47

20 February 2019

توقعات وأبراج

برج الميزان- فبراير 2019: معارضة إرتباط عاطفي

00:50

15 February 2019

توقعات وأبراج

برج السرطان- فبراير 2019: زمالة تتحوّل إلى...

02:52

23 February 2019

جديد الفن

ديمة بياعة تكشف حصرياً لـ"لها" تفاصيل شخصيتها...

06:01

16 February 2019

جديد الفن

وليد توفيق: سأغنّي التانغو وهكذا يكون الفنان...

02:57

23 February 2019

جديد الفن

خاص- أحمد حاتم يكشف عمر "قصّة حب" وماذا قال عن...

00:47

14 February 2019

توقعات وأبراج

برج الثور- فبراير 2019: إرتباط رسمي وتطوّرات مادية

04:18

08 February 2019

جديد الفن

لطيفة: قلت لفلة الجزائرية... تبوسيني اليوم...