3 فوائد لمشروب الديتوكس الأخضر

17 December 2018

تتحدّث أخصائية التغذية هالة عقيقي عن أهمية "مشروب الديتوكس الأخضر" المصنوع من الخضار الورقية الخضراء من خسّ وكرّات وخضار أخرى، وهو يُساعد على خسارة الوزن وتحفيز الجسم على رفع عملية الإيض.معظم السوائل يمتصّها الجسم بسهولة وسرعة وهذا ما يُشعرنا بالشبع، كما أنّ هذا المشروب غني بالمانييزيوم، والذي يُساعد على التخفيف من الشعور بالجوع، كما يعمل هذا المشروب على تعديل نسبة الحموضة في الجسم. وتنصح هالة عقيقي عدم اعتماد مشروب الديتوكس وحده كنظام غذائي، بل على إدخاله ضمن نظام متوازنٍ يتضمّن مختلف العناصر الغذائية.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:41

05 January 2019

جديد الفن

رشا بن معاوية تكشف لـ"لها" هوية حبيبها... لن...

01:10

15 January 2019

جديد الفن

ميلا كونيس: الأوكرانية التي غزت هوليوود

03:03

01 January 2019

جديد الفن

كيف احتفلت راندا البحيري برأس السنة؟!

01:41

03 January 2019

جديد الفن

أفضل اللحظات التي عاشتها العائلات المالكة في 2018

01:49

10 January 2019

جديد الفن

آية طيبة: إسترحتُ من التمثيل... وأعود إلى "جنوبية"

01:10

18 January 2019

جديد الفن

سعيد الماروق يكشف تفاصيل فيلم "كل سنة وإنت...

00:55

02 January 2019

جديد الفن

بيروت في المرتبة السابعة بين أفضل 10 وجهات...

01:50

01 January 2019

جديد الفن

أفضل 10 أفلام صدرت عام 2018 في هوليوود

02:12

05 January 2019

جديد الفن

فادي حداد: السينما اللبنانية تفتقد الصورة الجميلة

01:28

18 January 2019

جديد الفن

نوال الزغبي تعترف: سأنفق أكثر على هذه الأمور!

01:30

25 December 2018

صحتك عن صح

هل نومك متقطع؟! إليك الأسباب الـ 8 الرئيسية

01:12

17 December 2018

صحتك عن صح

3 فوائد لمشروب الديتوكس الأخضر