ما هي المأكولات التي يجب عدم تناولها لتجنّب سرطان الثدي؟

05 October 2018

كثيرةٌ هي المعلومات الغذائية المتداولة عبر مواقع الإنترنت والتي تشير إلى ما يجب أن نتناوله وما يجب تجنّبه لتفادي الإصابة بسرطان الثدي، ولكنّ أخصائية التغذية كارولين حمادة تطلعكِ اليوم على قائمة المأكولات التي يجب عليكِ تفاديها لتجنّب المرض.للغذاء تأثير كبير على الإصابة بمرض السرطان في الإجمال، وهناك دراسات علمية عديدة تؤكد ترابط التغذية بظهور المرض ونمو عوارضه، وتنصح حمادة بالإكثار من تناول المأكولات والمواد المضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر والتوت البري. وتنصح كارولين حمادة أيضاً الإبتعاد عن مشتقات الصويا من جبنة التوفو والإدامامي والحبوب المشتقّة منها، كما تؤكد على ضرورة ممارسة الرياضة يومياً والنوم لثمانية ساعات.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:40

25 June 2019

جديد الفن

إحتفالية 20 عاماً على تأسيس ESMOD في بيروت

01:00

12 June 2019

جديد الفن

ريهانا أثرى فنانة في العالم... وثروتها 600...

02:16

22 June 2019

جديد الفن

داليدا خليل: عشتُ حرباً على السوشيال ميديا

03:35

22 June 2019

جديد الفن

مي كساب: زوجي وراء عودتي إلى الغناء ولم أقلد...

01:50

15 June 2019

جديد الفن

دانييلا رحمة: هذه أصعب مشاهد "الكاتب"... وأنا...

01:24

25 June 2019

جديد الفن

أحمد عز: لا أملك حسابات على السوشيال ميديا وهذه...

04:30

13 June 2019

جديد الفن

سليم عساف: تشبيهي بمروان خوري ظلمنا نحن الإثنين‎

00:58

13 June 2019

جديد الفن

باسم مغنية: كلّ دور قدّمته كان فرصة... و"أسود"...

02:43

15 June 2019

جديد الفن

ماذا قالت هبة نور عن الجزء الثاني من "الحرملك"؟

05:46

26 June 2019

جديد الفن

بشرى: الفن في حالة إنعاش والأفضل أن أبقى...

02:32

23 May 2019

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير سيرين عبد النور و Bottega Veneta

01:01

12 June 2019

عَ الموضة

جلسة تصوير أسيل عمران و BVLGARI في إيطاليا