ما هي المأكولات التي يجب عدم تناولها لتجنّب سرطان الثدي؟

05 October 2018

كثيرةٌ هي المعلومات الغذائية المتداولة عبر مواقع الإنترنت والتي تشير إلى ما يجب أن نتناوله وما يجب تجنّبه لتفادي الإصابة بسرطان الثدي، ولكنّ أخصائية التغذية كارولين حمادة تطلعكِ اليوم على قائمة المأكولات التي يجب عليكِ تفاديها لتجنّب المرض.للغذاء تأثير كبير على الإصابة بمرض السرطان في الإجمال، وهناك دراسات علمية عديدة تؤكد ترابط التغذية بظهور المرض ونمو عوارضه، وتنصح حمادة بالإكثار من تناول المأكولات والمواد المضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر والتوت البري. وتنصح كارولين حمادة أيضاً الإبتعاد عن مشتقات الصويا من جبنة التوفو والإدامامي والحبوب المشتقّة منها، كما تؤكد على ضرورة ممارسة الرياضة يومياً والنوم لثمانية ساعات.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:00

20 February 2019

توقعات وأبراج

برج العذراء فبراير 2019: تعطيل إرتباط عاطفي

01:40

23 February 2019

جديد الفن

نيكول سابا لـ"لها": لم أدفع ثمن الفستان...

00:50

15 February 2019

توقعات وأبراج

برج الأسد- فبراير 2019: سنة الحب الكبير

00:53

14 February 2019

توقعات وأبراج

برج الجوزاء- فبراير 2019: علاقات جدّية

03:10

15 February 2019

جديد الفن

صادق الصباح يكشف لـ"لها" تفاصيل "الهيبة" و"خمسة...

00:47

20 February 2019

توقعات وأبراج

برج الميزان- فبراير 2019: معارضة إرتباط عاطفي

00:50

15 February 2019

توقعات وأبراج

برج السرطان- فبراير 2019: زمالة تتحوّل إلى...

02:52

23 February 2019

جديد الفن

ديمة بياعة تكشف حصرياً لـ"لها" تفاصيل شخصيتها...

06:01

16 February 2019

جديد الفن

وليد توفيق: سأغنّي التانغو وهكذا يكون الفنان...

02:57

23 February 2019

جديد الفن

خاص- أحمد حاتم يكشف عمر "قصّة حب" وماذا قال عن...

00:47

14 February 2019

توقعات وأبراج

برج الثور- فبراير 2019: إرتباط رسمي وتطوّرات مادية

04:18

08 February 2019

جديد الفن

لطيفة: قلت لفلة الجزائرية... تبوسيني اليوم...