جنيفر لوبيز تتحدى العمر بجمالها الآسر... إكتشفي أسرارها
06 December 2018
24 April 2024
منّة عرفة تتحدث لـ"لها" عن فترة غيابها وعودتها وسر رشاقتها
25 March 2024
شذى حسون تتحدث لـ"لها" عن الغيرة وحقيقة خلافها مع نادين...
18 March 2024
عاصي الحلاني لـ"لها": المرأة نقطة ضعفي و"العين عليك" نقلة...
07 March 2024
رنا رئيس تتحدث عن سبب قصّ شعرها وعلاقتها بوالدتها...
باتت النجمة العالمية جنيفر لوبيز في التاسعة والأربعين، غير أنها لا تزال تتمتع بقوام ممشوق ووجه مشدود، وتبدع رقصاً وغناء وتمثيلاً.
إنها واحدة من أجمل نساء العالم وأكثرهن جاذبية، الغذاء المتوازن هو سرّ كل ذلك الجمال والإشراق.
تتناول لوبيز الفاكهة والخضار والأطباق الصحية الخالية من الدهون، كما تمارس الكثير من التمارين الرياضية بشكل منتظم.
لا تتناول المشروبات المحتوية على الكافين لأنها تضرّ بالبشرة وتحرص على النوم لتسع أو عشر ساعات يومياً.
لا تعرّض بشرتها كثيراً للشمس وتستخدم دوماً المستحضر الواقي من الشمس.