جنيفر لوبيز تتحدى العمر بجمالها الآسر... إكتشفي أسرارها

06 December 2018

باتت النجمة العالمية جنيفر لوبيز في التاسعة والأربعين، غير أنها لا تزال تتمتع بقوام ممشوق ووجه مشدود، وتبدع رقصاً وغناء وتمثيلاً.إنها واحدة من أجمل نساء العالم وأكثرهن جاذبية، الغذاء المتوازن هو سرّ كل ذلك الجمال والإشراق. تتناول لوبيز الفاكهة والخضار والأطباق الصحية الخالية من الدهون، كما تمارس الكثير من التمارين الرياضية بشكل منتظم. لا تتناول المشروبات المحتوية على الكافين لأنها تضرّ بالبشرة وتحرص على النوم لتسع أو عشر ساعات يومياً. لا تعرّض بشرتها كثيراً للشمس وتستخدم دوماً المستحضر الواقي من الشمس.

نبذة عن البرنامج

جديد الفن

تقارير فنّية مصوّرة تسلّط الضوء على جديد الدراما، الموسيقى والفن السابع من بيروت، القاهرة ودبي، وتغطية شاملة للعديد من المناسبات الإجتماعية في قالب تفاعلي

الأكثر مشاهدة

01:05

15 November 2018

صحتك عن صح

أفضل 7 أطعمة غنية بالكربوهيدرات الصحية

00:55

07 December 2018

صحتك عن صح

7 فوائد صحية للزنجبيل... الثالثة ستفاجئكِ

01:00

24 November 2018

صحتك عن صح

6 فيتامينات ضرورية للمرأة بعد الأربعين

01:00

02 December 2018

صحتك عن صح

كيف أنظف أسناني من الجير؟!

03:00

11 December 2018

صحتك عن صح

تعرّفي إلى أساسيات حمية البروتين... بـ 7 وجبات...

01:00

28 November 2018

صحتك عن صح

علاجات منزلية للقضاء على ألم الأسنان

01:30

23 November 2018

صحتك عن صح

3 أنواع من البهارات أساسية في وجباتكِ... تعرّفي...

01:00

30 November 2018

صحتك عن صح

للرجال فقط... هذا ما عليكَ معرفته عن زوجتكَ قبل...

01:30

27 November 2018

صحتك عن صح

النظام الغذائي للمرأة الحامل: الأطعمة التي يجب...

01:24

12 December 2018

جديد الفن

الملكة رانيا العبدالله: الحقيقة تستحق أن ننفق...

01:05

10 November 2018

صحتك عن صح

فوائد بذور الكتان الصحية: تخسيس البطن ومحاربة...

01:20

13 December 2018

جديد الفن

مصوّر كايت ميدلتون الخاص يكشف أجمل صورتين لها...