فوائد الاستحمام بالماء البارد تفوق التوقعات
20 December 2018
29 July 2023
6 حيل أساسية لثبات المكياج خلال الصيف
25 July 2023
8 خطوات ضرورية للعناية بالبشرة هذا الصيف
27 December 2022
عارضتا الازياء اللبنانيتين ريم بهلوان وريتا حبشي تكشفان...
21 December 2022
تعرفوا إلى أجمل نساء هوليوود!
الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية كثيرة، أبرزها:
تقوية جهاز المناعة
تنشيط الدورة الدموية
تنظيف الجسم من السموم وتزويد الأعضاء بدفق دم جديد
خفض ضغط الدم
تقوية الجهاز العصبي
تخفيف التوتر النفسي والاكتئاب
تحسين نضارة البشرو ولمعان الشعر
تسريع زوال آلام العضلات