فوائد الاستحمام بالماء البارد تفوق التوقعات

20 December 2018

الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية كثيرة، أبرزها:

تقوية جهاز المناعة

تنشيط الدورة الدموية

تنظيف الجسم من السموم وتزويد الأعضاء بدفق دم جديد

خفض ضغط الدم

تقوية الجهاز العصبي

تخفيف التوتر النفسي والاكتئاب

تحسين نضارة البشرو ولمعان الشعر

تسريع زوال آلام العضلات

نبذة عن البرنامج

اسألي لها عن جمالكِ

تشارككِ محررات "لها" خبرتهنّ الكبيرة في مجال الموضة والعطورات والتجميل، من خلال سلسلة نصائح وفيديوهات تعليمية قصيرة، في قالبٍ تفاعلي، حيث يستقبلن أسئلة الجمهور وتعليقاتهم ويناقشنها في حلقات وتقارير مصورة.

الأكثر مشاهدة

00:52

08 December 2021

جديد الفن

نجوم احببناهم منذ نعومة اظافرهم… كيف اصبحوا؟

00:44

20 December 2020

جديد الفن

أبرز 5 حالات طلاق مشاهير في 2020

00:34

21 July 2020

حكايا

القصة الكاملة لزواج روان بن حسين!

01:00

12 November 2021

عَ الموضة

أجمل اطلالات نانسي عجرم!

00:53

19 July 2021

جديد الفن

نجمات نظنّ أنّهن خليجيات... لكنّهن لسن كذلك

01:28

17 November 2021

عَ الموضة

أجمل اطلالات بلقيس!

02:19

21 February 2017

جديد الفن

داليدا خليل لـ"لها": علاقتي برامي عياش لن تقف...

00:15

16 November 2021

Fashion Talks

بريق أخّّذ وقوّة لونية مع مجموعة Diva’s Dream...

00:52

04 August 2021

جديد الفن

نجمات خليجيات انتقلن من الغناء إلى...

01:29

18 October 2021

عَ الموضة

اجمل اطلالات نجوى كرم!

00:54

04 September 2021

جديد الفن

هيفا وهبي تخطف الأنظار في مصر!

00:57

11 November 2018

اسألي لها عن جمالكِ

ما هي فوائد وضع الخيار على الوجه؟