6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
01 February 2019
13 June 2019
ما هي فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين؟
31 May 2019
تعرّفي إلى فوائد الكينوا
17 May 2019
هل يُمكن إنقاص الوزن بالرياضة فقط في رمضان؟
08 May 2019
ما هي أسباب ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية؟
جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:تجنب التعرض المباشر للرياح القوية استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن تجنب الأدوية التي تسبب جفاف العينين عدم التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية عدم استعمال العدسات اللاصقة بشكل يومي ومتواتر