6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
01 February 2019
17 April 2019
إليكم سرّ رشاقة جنيفر لوبيز!
13 April 2019
ما هو النمط الغذائي الأنسب لخسارة الوزن؟
04 April 2019
حمية الصيام المتقطّع... هل تفقدكِ الوزن حقّاً؟!
30 March 2019
إحذري… الضغط النفسي يتسبّب بزيادة الوزن وتراكم الدهون
جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:تجنب التعرض المباشر للرياح القوية استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن تجنب الأدوية التي تسبب جفاف العينين عدم التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية عدم استعمال العدسات اللاصقة بشكل يومي ومتواتر