6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
01 February 2019
16 February 2019
فوائد مذهلة للتوت الأزرق
15 February 2019
مخاطر الحمل قبل عمر العشرين!
10 January 2019
علاجات طبيعية لتقرح الحنجرة
03 January 2019
ما هي الأطعمة التي يجب تناولها خلال اتباعكِ برنامجاً...
جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:تجنب التعرض المباشر للرياح القوية استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن تجنب الأدوية التي تسبب جفاف العينين عدم التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية عدم استعمال العدسات اللاصقة بشكل يومي ومتواتر