6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
01 February 2019
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
جفاف العينين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بسبب التقدم في العمر، أو التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية، أوتناول أدوية معينة... يمكن الوقاية من جفاف العينين من خلال:
تجنب التعرض المباشر للرياح القوية
استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من المنزل
تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن
تجنب الأدوية التي تسبب جفاف العينين
عدم التحديق لساعات طويلة في شاشات الأجهزة الالكترونية
عدم استعمال العدسات اللاصقة بشكل يومي ومتواتر