ما هي أسباب ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية؟

08 May 2019

تتحدّث أخصائية التغذية هلا عقيقي عن أسباب ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية، وهي مشكلة يُعاني منها الكثيرون، حيث أنّها تنقسم إلى فئتين؛ الأولى هي عدم التجاوب مع الحمية بعد مضي فترة معينة على البدء بها، وهذا أمرٌ طبيعي حيث على الجسم أن يتأقلم مع المتغيّرات كافة وقد تستمرّ من 4 إلى 12 أسبوعاً حتى نستعيد قدرتنا على فقدان الوزن. أمّا الفئة الثانية فهي عدم التجاوب منذ بداية الحمية والثبات على وزن معيّن، فهنا يجب الخضوع للفحوصات الطبية وقد يكون هناك خلل هرموني أو خسارة فيتامينات يُعيق عملية خسارة الوزن.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:42

06 December 2019

جديد الفن

يسرا اللوزي: أخوض تحدياً مع أحمد السقا وهكذا...

01:00

09 December 2019

صحتك عن صح

هكذا تحمين نفسك من الانفلونزا!

02:33

28 June 2016

كواليس مسلسلات

ظافر العابدين يكشف لـ "لها" حقيقة علاقته...

02:52

11 December 2019

جديد الفن

داليدا خليل تكشف "سرّ" تالين

01:46

19 December 2017

لذيذ عالسّريع

الشيف مارون شديد: يجب تعليم أولادنا ثقافة الطبخ...

01:00

26 September 2016

رشاقتك مع زينة

مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من...

03:45

06 December 2019

جديد الفن

ثريا و فارس من الحب الى الصفع في مسلسل "عروس...

04:31

02 March 2019

جديد الفن

رغدة: من المعيب أن يتم تكريمي مع ممثلة "بنت مبارح"

01:04

10 December 2019

اسألي لها عن جمالكِ

خطوات للعناية بشرعك هذا الشتاء

01:14

20 October 2016

لذيذ عالسّريع

أسهل طريقة عمل البسبوسة في المنزل

01:07

05 December 2019

جديد الفن

أطرف لحظات سميرة سعيد في برنامج The Voice - في...

00:41

28 March 2018

جديد الفن

تعرّفوا إلى أبرز 5 مسلسلات لبنانية تنافس في...