ما هي أسباب ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية؟

08 May 2019

تتحدّث أخصائية التغذية هلا عقيقي عن أسباب ثبات الوزن خلال الحمية الغذائية، وهي مشكلة يُعاني منها الكثيرون، حيث أنّها تنقسم إلى فئتين؛ الأولى هي عدم التجاوب مع الحمية بعد مضي فترة معينة على البدء بها، وهذا أمرٌ طبيعي حيث على الجسم أن يتأقلم مع المتغيّرات كافة وقد تستمرّ من 4 إلى 12 أسبوعاً حتى نستعيد قدرتنا على فقدان الوزن. أمّا الفئة الثانية فهي عدم التجاوب منذ بداية الحمية والثبات على وزن معيّن، فهنا يجب الخضوع للفحوصات الطبية وقد يكون هناك خلل هرموني أو خسارة فيتامينات يُعيق عملية خسارة الوزن.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

01:05

23 May 2019

جديد الفن

"يا بتفكر يا بتحس" لشيرين تجتاح الـ"سوشيال...

01:05

21 May 2019

كواليس مسلسلات

أيّ فستان عرس يليق بنادين نسيب نسيب نجيم أكثر؟

04:21

20 May 2019

جديد الفن

هند صبري: هذا موقف زوجي من الأضواء ولن أسمح...

05:16

08 May 2019

جديد الفن

يوسف عرفات: صدفة وراء زواجي ولا يوجد من هو...

02:29

06 May 2019

جديد الفن

درة تكشف أسرار إطلالتها في تونس... وماذا قالت...

01:11

09 May 2019

جديد الفن

إليكم أسرار "الهيبة- الحصاد": جبل يخسر الزعامة...

01:54

02 May 2019

Fashion Talks

حسين بظاظا: والدتي ملهمة مجموعتي الجديدة

03:53

16 May 2019

جديد الفن

مهرجانات بعلبك الدولية تعلن جدول حفلاتها!

02:35

13 May 2019

جديد الفن

ناصيف زيتون: هذه أسرار ألبومي الجديد ويشرفني...

03:33

09 May 2019

جديد الفن

فراس سعيد: الديكور حبي الأول والدراما السورية...

02:35

24 May 2019

جديد الفن

ألفت عمر: رفضتُ مشاركة هذا النجم مسلسله...

02:32

23 May 2019

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير سيرين عبد النور و Bottega Veneta