ما هو النمط الغذائي الأنسب لخسارة الوزن؟
13 April 2019
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
أسئلةٌ كثيرة نطرحها على أنفسنا وعلى أخصائيي التغذية، حول أهمية الأنظمة والأنماط الغذائية التي يجب أن تُتَّبَع لخسارة الوزن، وأخصائية التغذية هالة عقيقي تُجيب اليوم عن هذا السؤال، شارحةً عن أهمية الحميات وتنوّعها وأبرز أشكالها، كما مفاعيلها على الجسم وطريقة إتباع الأنسب لخسارة أكثر قدر ممكن من الوزن.