حمية الصيام المتقطّع... هل تفقدكِ الوزن حقّاً؟!
04 April 2019
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
كُثُرٌ يتساءلون عن أنواع وأنماط الحميات الغذائية التي ترتكز في شكلها على الصيام، أو Fasting، وهي موضةٌ رائجة خلال الفترة الماضية بين عدد كبير من المشاهير، ولكنّ أخصائية التغذية هالة عقيقي تكشف الوجه الحقيقي لهذه الحمية، تأثيرها على الجسم ومفاعيلها، حيث أنّ لها فائدة كبيرة في فقدان الوزن ولكن بشكل محدود.