إليكم سرّ رشاقة جنيفر لوبيز!
17 April 2019
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
من منا لا يحلم بجسم رشيق ومثالي مثل جسم جنفير لوبيز؟
وها هي النجمة العالمية تكشف لنا سرّ رشاقتها؛ فهي تتبع حمية العشرة أيام قبل أية حفلة تحييها أو حين يكون لديها مناسبة.
الهدف خسارة أي وزن زائد اكتسبته في الفترة الماضية، ترتكز هذه الحمية على ايقاف السُّكر والكربوهيدرات نهائياً لمدة 10 أيّام مع تمارين رياضة قوية جداً.