إليكم سرّ رشاقة جنيفر لوبيز!

17 April 2019

من منا لا يحلم بجسم رشيق ومثالي مثل جسم جنفير لوبيز؟وها هي النجمة العالمية تكشف لنا سرّ رشاقتها؛ فهي تتبع حمية العشرة أيام قبل أية حفلة تحييها أو حين يكون لديها مناسبة. الهدف خسارة أي وزن زائد اكتسبته في الفترة الماضية، ترتكز هذه الحمية على ايقاف السُّكر والكربوهيدرات نهائياً لمدة 10 أيّام مع تمارين رياضة قوية جداً.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

02:49

15 August 2019

جديد الفن

باسكال مشعلاني "احلى mom بالدني!"

03:25

13 August 2019

جديد الفن

باسكال مشعلاني: انتظروني في ديو غنائي مع أمير...

03:51

07 August 2019

جديد الفن

إلهام شاهين: أنا صاحبة أول فيلم عربي على...

02:53

18 August 2019

جديد الفن

نداء شرارة: هذه حقيقة وجود قصة حب في حياتي...

03:00

16 August 2019

جديد الفن

ريم بن مسعود: هذا رأيي في هند صبري وظافر...

02:33

03 August 2019

جديد الفن

نجوى كرم: سأغني في سورية وأحضر مفاجأة

02:48

22 July 2019

جديد الفن

ديانا كرزون: أسعدني نجاحي في موازين ولدي صداقات...

02:43

02 August 2019

جديد الفن

أروى جودة: شعرت بالخوف من "صانع الأحلام" وهذه...

02:38

13 July 2019

جديد الفن

"لها" تواكب النسخة العاشرة من حفل BIAF وتلتقي...

04:28

22 July 2019

جديد الفن

أنوشكا: هذه التجربة لم تكن سهلة وهذا ما أهرب...

01:00

03 August 2019

عَ الموضة

فستان دوقة ساسكس يلفت الانظار!

01:15

27 June 2019

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير سلافة معمار... جمالٌ آسر...