إليكم سرّ رشاقة جنيفر لوبيز!

17 April 2019

من منا لا يحلم بجسم رشيق ومثالي مثل جسم جنفير لوبيز؟

وها هي النجمة العالمية تكشف لنا سرّ رشاقتها؛ فهي تتبع حمية العشرة أيام قبل أية حفلة تحييها أو حين يكون لديها مناسبة.

الهدف خسارة أي وزن زائد اكتسبته في الفترة الماضية، ترتكز هذه الحمية على ايقاف السُّكر والكربوهيدرات نهائياً لمدة 10 أيّام مع تمارين رياضة قوية جداً.

نبذة عن البرنامج

صحتك عن صح

تقارير صحية ونتائج أحدث الدراسات العلمية بفقرات أسبوعية سريعة، تُسلّط الضوء على سلسلة نصائح وإرشادات لحياةٍ صحية، إلى جانب مجموعة من المقابلات الطبية المفيدة مع أبرز الأطباء والأخصائيي

الأكثر مشاهدة

04:50

20 June 2022

جديد الفن

LAHA Mag X Sharon Stone من البوم شارون ستون عبر...

02:15

24 February 2017

جديد الفن

تذكروا أجمل تعليقات لجنة تحكيم Arab Idol ليعقوب...

01:05

23 January 2017

جديد الفن

شبيهة أنجلينا جولي "دوجا حجازي" تكشف لـ"لها"...

01:15

27 June 2019

كواليس موضة

كواليس جلسة تصوير سلافة معمار... جمالٌ آسر...

01:59

10 June 2022

كواليس موضة

اكتشفوا مجموعة ليلي بلان الجديدة في جولة في...

01:29

18 October 2021

عَ الموضة

اجمل اطلالات نجوى كرم!

02:31

08 August 2018

جديد الفن

أنابيلا هلال تكشف لـ"لها" كيف اختارت أثاث...

01:04

13 January 2022

توقعات وأبراج

ماذا يخبّئ لك عام ٢٠٢٢؟ (الجزء الثاني)

03:36

01 December 2017

جديد الفن

"لها" في زيارة خاصة إلى منزل نبيلة عبيد

01:05

19 June 2022

حكايا

LAHA Mag X Lady Di الأميرة ديانا: سر ابتسامتها...

02:30

23 May 2022

عَ الموضة

أجمل اطلالات الأميرة ديانا!

00:29

20 July 2021

حكايا

نجوم خليجيون يعانون من السرطان‎