أسرع طريقة لحرق الدهون من خلال تمرين ال Spinning

03 January 2016

نبذة عن البرنامج

رشاقتك مع زينة

تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.

الأكثر مشاهدة

01:41

05 January 2019

جديد الفن

رشا بن معاوية تكشف لـ"لها" هوية حبيبها... لن...

01:10

15 January 2019

جديد الفن

ميلا كونيس: الأوكرانية التي غزت هوليوود

03:03

01 January 2019

جديد الفن

كيف احتفلت راندا البحيري برأس السنة؟!

01:41

03 January 2019

جديد الفن

أفضل اللحظات التي عاشتها العائلات المالكة في 2018

01:49

10 January 2019

جديد الفن

آية طيبة: إسترحتُ من التمثيل... وأعود إلى "جنوبية"

01:10

18 January 2019

جديد الفن

سعيد الماروق يكشف تفاصيل فيلم "كل سنة وإنت...

00:55

02 January 2019

جديد الفن

بيروت في المرتبة السابعة بين أفضل 10 وجهات...

01:50

01 January 2019

جديد الفن

أفضل 10 أفلام صدرت عام 2018 في هوليوود

02:12

05 January 2019

جديد الفن

فادي حداد: السينما اللبنانية تفتقد الصورة الجميلة

01:28

18 January 2019

جديد الفن

نوال الزغبي تعترف: سأنفق أكثر على هذه الأمور!

01:30

25 December 2018

صحتك عن صح

هل نومك متقطع؟! إليك الأسباب الـ 8 الرئيسية

01:12

17 December 2018

صحتك عن صح

3 فوائد لمشروب الديتوكس الأخضر