هل تريدين حرق 500 وحدة حرارية بسرعة؟ مارسي هذا التمرين على الترامبولين

29 February 2016

نبذة عن البرنامج

رشاقتك مع زينة

تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.

الأكثر مشاهدة

01:42

06 December 2019

جديد الفن

يسرا اللوزي: أخوض تحدياً مع أحمد السقا وهكذا...

00:24

13 March 2023

Fashion Talks

ربيع وصيف ٢٠٢٣ بتوقيع المصمم روبير ابي نادر

04:29

18 April 2017

لها تتحدّى المشاهير

"لها" تتحدى ستيفاني صليبا: Block لهذه الشخصية...

00:49

01 March 2023

جديد الفن

رزان جمّال وحكاية نجمة شابة

01:04

07 March 2023

صحتك عن صح

١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان

01:01

19 September 2016

رشاقتك مع زينة

مارسي هذا التمرين فور الاستيقاظ من النوم للحصول...

01:35

05 December 2018

عَ الموضة

أجمل إطلالات الملكة رانيا بأزياء لمصمّمين عرب...

01:13

06 February 2023

جديد الفن

بيونسيه تدخل تاريخ جوائز الغرامي

01:00

24 March 2023

Fashion Talks

إحتفال في العالم العربي مع "شوميه"

00:12

08 December 2022

Fashion Talks

CHAUMET_Holiday 2022_Video Web

00:48

27 February 2023

Fashion Talks

تشكيلة Sportmax لخريف وشتاء 2023/24 من ميلانو

01:15

17 January 2023

جديد الفن

ديمي مور وبروس ويليس: صداقة متينة بعد الطلاق