تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
18 July 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
11 July 2016
رشاقتك مع زينة
تمرين واحد مفعوله ثلاثي... جربوه
04 July 2016
رشاقتك مع زينة
30 ثانية من وقتك خلال تحضير مائدة الإفطار يخلصك من الدهون
27 June 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
20 June 2016
رشاقتك مع زينة
استعيني بالكنبة للتخلص من ترهل اليدين
13 June 2016
رشاقتك مع زينة
سرير طفلك سيكون الحل لتتخلصي من دهون بطنك في رمضان!
06 June 2016
رشاقتك مع زينة
كرري هذا التمرين 20 مرة يومياً في المطبخ وستنحفين بطريقة سريعة
30 May 2016
رشاقتك مع زينة
مارسي هذا التمرين وستحصلين على معدة مسطحة خلال 30 ثانية يومياً
23 May 2016
رشاقتك مع زينة
احصلي على أرداف النجمات بهذا التمرين السهل
09 May 2016
رشاقتك مع زينة
اسرع طريقة للتخلص من ترهل الذراعين بهذا التمرين
02 May 2016
رشاقتك مع زينة
تعانون من مشاكل بسبب الجلوس الطويل وراء المكتب؟؟ مارسوا هذا...
25 April 2016
رشاقتك مع زينة
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
24 April 2024
جديد الفن
منّة عرفة تتحدث لـ"لها" عن فترة غيابها وعودتها...
22 March 2024
كواليس مسلسلات
روجينا لـ "لها": هذا هو مقياس النجاح بالنسبة...
25 April 2024
كواليس مسلسلات
بسمة تتحدث لـ "لها" عن دورها في "مسار إجباري"...
06 November 2023
عَ الموضة
أجمل إطلالات جورجينا رودريغز
11 March 2024
كواليس مسلسلات
مها الصغير تتحدث لـ "لها" عن زوجها أحمد السقا...
20 December 2023
عَ الموضة
كايت ميدلتون في إطلالات أنيقة متكررة
08 April 2024
كواليس مسلسلات
منة فضالي تتحدث لـ "لها" عن علاقتها بمحمد إمام...
12 April 2024
كواليس مسلسلات
يسرا ودينا الشربيني وأمينة خليل وعمرو يوسف...
30 March 2024
كواليس مسلسلات
يسرا اللوزي تتحدث لـ "لها" عن الخوف و"صلة رحم"...
07 March 2024
جديد الفن
رنا رئيس تتحدث عن سبب قصّ شعرها وعلاقتها...
04 December 2018
اسألي لها عن جمالكِ
تعرّفي إلى فوائد الليمون للوجه الجاف
20 September 2016
#LahaXProjectRunway
#LahaXProjectRunway الحلقة الأولى: هيفاء وهبي...