تمارين رياضية منزلية مفيدة تُقدّمها لكِ زينة في مجموعة فيديوهات قصيرة، لتستفيدي من كلّ حركة تقومين بها في المنزل، فضلاً عن نصائح للقيام بالتمارين بالصورة الصحيحة في النادي الرياضي.
30 May 2018
رشاقتك مع زينة
متى يجب أن نمارس الرياضة في رمضان؟!
12 January 2018
رشاقتك مع زينة
أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي... بدقيقتين
15 December 2017
رشاقتك مع زينة
3 تمارين صباحية لحرق الوحدات الحرارية... النتيجة مذهلة
12 December 2017
رشاقتك مع زينة
إليكِ 7 تمارين منزلية للتخلص من الوزن الزائد على الـ"ستيبر"
01 December 2017
رشاقتك مع زينة
4 تمارين منزلية لنحت الخصر!
24 November 2017
رشاقتك مع زينة
5 تمارين رياضية بالطابة المطاطية... مارسيها يوميّاً
21 November 2017
رشاقتك مع زينة
مارسي هذه التمارين الرياضية يوميّاً... للحصول على معدة مسطّحة...
17 November 2017
رشاقتك مع زينة
لكبار السن فقط... تمارين منزلية عمليّة تحافظ على الشباب الدائم!
03 November 2017
رشاقتك مع زينة
هل تعانون من انحناء في الأكتاف؟! إليكم الحلّ بأربعة تمارين رياضية
27 October 2017
رشاقتك مع زينة
إستعيني بالكرسي في 5 تمارين منزليّة رياضية... النتيجة مذهلة...
17 September 2017
رشاقتك مع زينة
للحصول على أقدام مشدودة... إتبعي الخطوات التالية!
30 August 2017
رشاقتك مع زينة
6 فوائد للتنفس الصحيح خلال الرياضة
18 March 2024
جديد الفن
عاصي الحلاني 11
11 March 2024
كواليس مسلسلات
مها الصغير
18 May 2023
جديد الفن
نادين نسيب نجيم بين الماضي والحاضر
21 July 2022
جديد الفن
Lahamag X Angelina Jolie Photo Album من ألبوم...
13 July 2020
صحتك عن صح
٥ نصائح للتغلب على آلام المفاصل!
07 March 2024
جديد الفن
رنا رئيس تتحدث عن سبب قصّ شعرها وعلاقتها...
18 March 2024
#LahaXProjectRunway
Fatima Banawi - short story
05 March 2024
كواليس مسلسلات
الممثلة العنود سعود: عشت الأمومة على الشاشة...
22 October 2023
عَ الموضة
أسبوع الأزياء الأول في السعودية... الرياض نحو...
21 December 2022
اسألي لها عن جمالكِ
تعرفوا إلى أجمل نساء هوليوود!
01 November 2016
#LahaXProjectRunway
الحلقة 7 #LahaXProjectRunway: عفاف تطالب...
31 May 2018
لذيذ عالسّريع
أسرار تحضير ألواح الطاقة بالشوفان... جرّبيها...