فوائد زيت الزيتون: يحمي من السرطان ويمنع ترهّل البشرة
18 September 2018
07 March 2023
١٠ أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
24 January 2022
ما بعد الشفاء من كورونا: الصح والخطأ
01 June 2021
ما هو "الفطر الأسود" المميت؟
26 April 2021
أبرز ٥ مشاكل في الجهاز الهضمي في رمضان!
يعتبر زيت الزيتون من أجود أنواع الزيوت النباتية وأكثرها فائدة، يستخدم في الطهو والعناية بصحة الجسم والبشرة والشعر والطب البديل. لزيت الزيتون فوائد كثيرة أبرزها:
يحمي الجهاز الهضمي من السرطانات ويقلل الاضطرابات الهضمية كما يحول دون ترقق العظام لاحتوائه على مستويات عالية من الكلسيوم.
يقوّي زيت الزيتون الذاكرة ويحمي من مرض ألزهايمر، كما يحمي خلايا الدم من الأكسدة لاحتوائه على البوليفينول.
تناول زيت الزيتون، يخفف أعراض الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما ويحافظ كذلك على رطوبة البشرة ونضارتها ويحول دون الترهلات ويقوّي بصيلات الشعر ويحول دون تساقطه ويزيده لمعاناً وحيوية.